Mis dimensiones

  Dimensión Espiritual Reflexión Soy una persona que disfruta la vida, los retos, las fiestas, la convivencia familiar, el viajar, en fin, creo que todos los aspectos de la vida deben aprovecharse y aprender de ellos. Hay cosas que me gustaría dedicarle más tiempo, como convivir con mi familia, estar sola reflexionando, escuchando música, pero para ello debo organizarme mejor ya que las actividades cotidianas me consumen la mayor parte del tiempo.

 Dimensión Espiritual Yo espero que mi camino sea divertido, memorable, alegre, y si enfrento dificultades, las pueda sobrellevar y salir triunfante.   Quiero ser recordada como una persona que contribuyó a un mundo mejor, que era amable, graciosa, generosa y perseverante. Yo soy capaz de reflexionar y tener un espacio para mí, acomodar mis ideas y prioridades y planear hacia futuro lo que voy a hacer.   Me hace feliz ver que mi esfuerzo rindió frutos, que logré completar una meta, estar con mis amigos y familia, bailar, aprender cosas nuevas, escuchar música, leer entre otras cosas. Para estar tranquila, gusta estar en mi casa rodeada por mi familia, y si llueve es mucho mejor.

 Reflexión Social Reflexión Soy una persona que se adapta fácilmente a los cambios y que cuenta con amigos y conocidos que me ayudan y me apoyan en situaciones difíciles o estresantes. En mi opinión una de las cosas que debo mejorar es preguntar de forma más eficiente para tener una mejor aclaración de mi duda y así incrementar la velocidad en la que comprendo un problema o situación.

 Dimensión Social Cuando me tengo que adaptar a una situación nueva, evaluó el entorno y veo la mejor forma de encajar. Después reflexiono y analizo que conducta debo cambiar para adaptarme mejor. Siempre que tengo una duda la pregunto, ya que es muy importante aclararla y no quedarte callado. Al hablar se te abren muchas puertas y más si se trata de decir una duda, ya que al quedarte con una duda pierdes la oportunidad de aprender y/o evitar un error. Yo considero que, cuento con amigos perdurables, porque ellos me demuestran que siempre que los necesite van a estar ahí para mí y me van a apoyar. La mayoría de las veces me siento cómoda en situaciones nuevas o distintas, puede que al principio me sienta un poco nerviosa pero después se me pasa y me siento totalmente cómoda.

 Dimensión emocional Reflexión Debo trabajar en el reconocimiento de las causas de mis emociones, para así poder entenderme mejor y aprender técnicas para controlarlas. También debo de dejar de sobre pensar las cosas y enfocarme en el futuro y en ser mejor. Una de mis fortalezas es mi tolerancia a la frustración porque en el transcurso de nuestra vida siempre va a haber algo que nos haga sentir frustrados, pero hay que sobrellevarlo.

Dimensión emocional Yo me considero una persona con una buena inteligencia emocional, siempre logró identificar las emociones fuertes que siento, sin embargo, no siempre saber la causa de ellas. Yo tengo una gran tolerancia a la frustración, eso lo aprendí gracias al baile porque hay muchas veces en las que no me sale un paso o no me seleccionan en una audición, sin embargo, nunca me rindo y siempre lo vuelvo a intentar. Siempre que veo que algún comentario o acción mía pudo haber lastimado a alguien, intento hablar con la persona para hacerle saber que no fue mi intención y que no quería que se sintiera ofendido. Yo soy una persona que sobre piensa las cosas así que a veces si me arrepiento de decir o no decir algo, pero la mayoría de las ocasiones es solo porque sobre pienso las cosas no porque en realidad lo que dije o no dije hubiera afectado gravemente una situación. Yo cambió de emociones frecuentemente durante el transcurso el día, casi siempre estoy feliz, calmada, un poco ca

Dimensión Intelectual Reflexión Debo cuidar el equilibrio entre las actividades de aprendizaje y pasatiempos, en ocasiones dedico la mayor parte de mi tiempo al aprendizaje y creo que los pasatiempos son importantes para una buena salud y para desarrollar habilidades sociales como la comunicación y la adaptabilidad, las cuales me ayudarán mucho en un futro. 

  Dimensión Intelectual Cuando no conozco algo o me enfrento a una situación desconocida, lo primero que pienso es en investigar a través de medios digitales o libros sobre ese tema, para así poder comprenderlo. A mí me encanta conocer gente nueva y aprender de y sobre ellos, conocer sus puntos de vista, costumbres e intereses.   Yo sola he aprendido a usar mis aparatos electrónicos, aprovechándolos al máximo, investigando y aplicando las cosas que no domino; también he aprendido a coser, andar en patines de línea, andar en patín, origami y cocinar. Si tengo dudas sobre algo, me gusta preguntar a mis padres, maestros o a alguien que se especialice en el tema. En caso de que ellos no tengan respuesta o me quede con más curiosidad, me gusta investigar en internet, libros, revistas, enciclopedias y artículos científicos. El cine es uno de mis pasatiempos favoritos, en especial las películas de acción, romance y comedia; también disfruto todo lo que tiene que ver con el arte, la danza y

 Dimensión Física Reflexión Debo de mejorar mi alimentación y mis horas de descanso, comiendo menos cosas chatarras y agregar un snack entre la comida y cena, adicionalmente, debería de desayunar algo más nutritivo, ya que el desayuno es la comida más importante del día. Para descansar más, debería de organizarme para tomar siestas cortas de máximo 20 minutos durante el día, de esta manera tendría más energía. Mis fortalezas son la actividad física y mis ganas de ser mi mejor versión.

  Dimensión Física Soy de complexión delgada, estatura promedio, cabello rizado y largo. Tengo ojos color aceituna, una nariz pequeña y unos labios finos. Mi tez es clara y pies pequeños. En esta etapa mi cuerpo necesita una buena alimentación, que sea balanceada, de acorde a mi peso y actividad física; así como tener las horas suficientes de descanso para poder tener un buen desarrollo tanto físico como mental. Mi cuerpo también necesita tiempo de ocio, para tener diversión y poder relacionarse con otras personas. Entre semana, debido a mis actividades, duermo aproximadamente de 6 a 7 horas, sin embargo, el fin de semana procuro dormir de 8 a 9 horas. Una actividad que realizó para conseguir más tiempo de descanso es acabar mis tareas, el día que me las mandaron. Referente a mi alimentación considero que es buena, sin embargo, puede mejorar; yo procuro comer cuatro veces al día, desayuno, almuerzo, comida y cena. En las mañanas, hay ocasiones que no tengo ganas de comer, pero como a

  ¡Bienvenido a mi blog! Me llamo Ximena Aguilar Mendiola; tengo 15 años, nací en Monterrey y toda mi familia es de esta ciudad. Actualmente estoy cursando mi primer semestre de prepa en el Tec y desde pequeña siempre me ha apasionado el arte, específicamente la danza clásica y contemporánea; estudio ballet desde los cuatro años de edad y he participado en muchas puestas en escena como Cascanueces, Don Quijote, etc. Otra de mis pasiones son los idiomas, actualmente habló español e inglés y estoy aprendiendo francés, y me gustaría seguir con el italiano y el portugués. Mi mamá me cuenta que desde muy pequeña comencé a hablar y que mi primera palabra fue galleta, (una palabra complicada para los 10 meses de edad). Yo soy una persona dedicada, amigable y optimista. Referente a mis sueños, uno de los más importantes es fundar una compañía que se dedique a la comercialización y creación de ropa de forma sustentable, con alta calidad y accesible a todas las personas, y además de esto, me gus